równowaga peh włosów

Równowaga PEH włosów – o co w tym chodzi?

Piękne, zadbane włosy to marzenie niejednej z nas. W przybliżeniu jego osiągnięcia może pomóc nam stosowanie kosmetyków do włosów, które zawierają proteiny, emolienty oraz humektany. Istotne jest przede utrzymanie równowagi PEH (proteiny emolienty humektanty).

Równowaga PEH to dostarczanie włosom substancji (emolientów, humektantów oraz protein) w odpowiednich proporcjach.

Zarówno niedobór jak i nadmiar poszczególnych elementów mogą prowadzić do niekorzystnych objawów, pogarszających wygląd i kondycję naszych włosów.

Proteiny do włosów

Proteiny – czyli białka proste, które są zbudowane z aminokwasów, pomagają uzupełnić ubytki w strukturze włosów. Proteiny odbudowują uszkodzenia, regenerują włosy, zwiększają ich wytrzymałość oraz nadają im blasku. Wzmacniają skręt włosa. Sprawdzą się do włosów zniszczonych, wymagających regeneracji oraz zmęczonym.

Niedobór protein może powodować szorstkość, kołtunienie, puszenie się włosów, przyklapnięcie oraz nadmierny mat. Nadmiar protein zaś może prowadzić do suchości, matowości, sztywności, ale również puszenia się i kołtunienia.

Proteiny warto równoważyć humektantami. Sprawdzą się przy włosach wysokoporowatych, które dobrze tolerują proteiny. Zaleca się stosować odżywki / maski proteinowe średnio 1 raz na 3 mycia. Włosy o niskiej porowatości zaś mogą stracić na objętości w wyniku nadmiaru protein.

Najpopularniejsze źródła białek stanowią: kolagen, jedwab, elastyna, keratyna, a także białka pszenicy.

W składach INCI produktów przeznaczonych do włosów znajdziemy je np.  pod nazwami: Keratin, Elastin, Collagen, Protein (Milk, Silk, Oat, Wheat), Serine, Cysteine, Arginine czy Alanine.

Co to są emolienty do włosów?

Emolienty wygładzają włosy, chronią je, nadają im miękkość, a także zapobiegają utracie wody z wnętrza włosa, poprzez tworzenie ochronnej powłoki. Skutecznie chronią włosy przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Ponadto pomagają zabezpieczać końcówki włosów przed rozdwajaniem i puszeniem. Emolienty należy równoważyć proteinami i humektantami. Większość masek i odżywek zawiera emolienty.

Niedobór emlolietnów może przyczyniać się do puszenia, kołtunienia, suchości, a także braku połysku. Nadmiar zaś może powodować przyklapnięcie, nadmierne obciążenie, przetłuszczanie się czy strączkowanie. Odpowiednia ilość emolientów sprawi, że włosy będą błyszczące, gładkie oraz dociążone.

Najpopularniejsze źródła emolientów stanowią: masła, woski, alkohole tłuszczowe, parafina, lanolina, oleje (kokosowy czy arganowy).

W składach INCI produktów przeznaczonych do włosów znajdziemy je np.  pod nazwami: Oil (np. Coconut, Olive), Butter (np. Shea), Alcohol (np. Cetyl, Cetearyl, Stearyl), Acid (np. Stearic, Palmitic).

Humektanty na włosy

Humektanty posiadają działanie nawilżające, pozwalają na utrzymanie odpowiedniej wilgotności włosów. Dobrze sprawdzają się u posiadaczek włosów niskoporowaych.

Niedobór humektantów może prowadzić do suchości, łamliwości, strączkowanie, braku połysku czy szorstkości włosów. Nadmiar zaś może powodować kołtunienie, matowość, puszenie, szorstkość czy pozbawienie blasku.

Humektany wymagają stosowania emolientów, gdyż używane w pojedynkę mogą prowadzić do nadmiernej suchości, napięcia skóry oraz puszenia włosów.

Najpopularniejsze źródła emolientów stanowią: kwas hialuronowy, mocznik, gliceryna, aloes, niacynamid czy d-pantenol.

Stosowanie humektantów zależy pod pogody oraz wilgotności, agregują wilgoć z otoczenia, wiążąc ją we włosach, co może powodować nadmierną szorstkość czy nastroszenie, natomiast w bardziej suche dni, wilgoć oddają do otoczenia, co może prowadzić do „szopy” na głowie. Humektanty warto zatem stosować przy umiarkowanej temperaturze oraz pogodzie.

W składach INCI produktów przeznaczonych do włosów znajdziemy je np.  pod nazwami: Glycerin, Aloe, Honey, Acid (np. Hyaluronic, Lactic), Glucose, Sucrose, Fructose, Sodium (np. Lactat, Hyaluronate).

Pielęgnacja włosów PEH – dlaczego warto?

Równowaga PEH stanowi jeden z podstawowych aspektów świadomej pielęgnacji włosów. Kluczowe jest obserwowanie włosów oraz odpowiednia reakcja na ich potrzeby. Warto również obserwować efekty mycia, jeśli zaś zauważymy nadmiar P, E lub H warto go równoważyć pozostałymi elementami.  Należy podkreślić, że potrzeby włosów mogą zmieniać się w zależności od pory roku.

Osiągnięcie równowagi PEH wymaga z pewnością cierpliwości, a także wnikliwej obserwacji efektów, jednak pozwoli na cieszenie się pięknymi i zadbanymi włosami.